考え方を変えてみたら！

階段の登り降りが辛いと感じた事はないでしょうか？トウゼン筋力や体力が落ちている証拠→逆に無意識で登り始めて気がつけば二階に立っていた←別に痴呆ではないのに 笑)←こんな時は脚はモチロン全身の活力が活きている証！一般木造住宅の場合はその差約3m登り口に立った時点で頭の部分は既に半分以上の所にあって半分まで登るとサラに二階床面より高く出ているハズ⁈モチロン実際は足の部分が床面から床面まで移動しないと昇降は完了しなのですがモノは考えようで自分の気持ちを騙すようですがこう考えると階段を積極的に使う事は→登りは筋力アップ→降りはバランス感覚を養うのに格好の運動器具→次男は中学と高校で私に似ないでバリバリの体育会系を体験！現職は事務系新宿にある高層ビルに勤務してますがエレベーター待ちを嫌ってかもしれませんが運動不足解消とばかり階段利用！←今でもやっているかは？)良い事ばかりありません←ずいぶん昔の話ですが全国で年間三百数十人←1日一人)が階段からの転落事故で亡くなっているという統計もあり、年代に関係なく日頃使い慣れている場所だからこそトクに降りは注意が必要!自分もこのところ階段ばかりか一つ一つの行動を確認してぼーっとしている割には先を急ぐ気が短いところがあって脚立でつまずいたり向きを変えて操作すれば難なく済むのに無理な体制で筋肉か筋を痛め左腕の違和感は今でも感じるのですが今朝も起きる時に足のふくらはぎの外側に激痛を感じて←以前どこかにぶつけた後遺症かも)若い頃から体を鍛える事を怠って来た証拠で「歳をとったら出るよ！」と云われていたのがソロソロかも？これから頑張る訳にもいかないので物理的な体の不具合はスグに医療機関に行ったり薬局で湿布など貼り物？を探す事はせず自浄努力？ツド自分なりに判断←こんなはずはないといった気力も必要 W R)対処して凌ｼﾉいでいかねばなりませんがすべて考え方次第→感染拡大と熱中症になるのに絶大な効果がある真夏のマスク着用←コロナより多い熱中症の死者は報道されずに)世間に顔を隠して隠密行動するのにも有効です、私は初めからエンリョしてますがどこまでやるのかマスク信仰→昨日も子供がTVのインタビューで「マスクがあるから安心です」などと答えていましたが将来ある人間が変な方向に洗脳されているようでこれからの社会の有り様が不安になってくるのですがウイルスと放射能についてはその実態を国民全体が勉強しなければなりません←その正体を知れば正しく怖がらないでいられるはずです→きっと！ありゃまた上から目線で書いてしまいました！

《アパート退去者が壁に残したメモ》