人の(継ぎ足し充電)は不可?

昨夜は8時半頃から寝てしまい目覚めたのは12時半を回っていて、すぐに入浴また寝るのも何なので先日、買って来た本から写真のレタッチのお勉強?をしたのですが2時過ぎても次の睡魔が来てくれないので「強制睡眠」?に入りましたら、目覚めたのが先ほど6時過ぎ、トータルで8時間ほど寝ている割には何かスッキリせず、リチュウム電池の様に継ぎ足し(充電)睡眠はできない事が解りましたね、世には睡眠不足を気にする人々が多そうですし自分にもいずれ来る問題なので【健康のために活きる】で話題にして見ましょうかね。

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